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Alors que l’épidémie de gastro-entérite se profile en France, il est capital pour les parents de jeunes enfants de connaître les réflexes à adopter en cas de diarrhée pour éviter la déshydratation. Pour informer sur les dangers, le Ministère de la Santé, de la Jeunesse, des Sports et de la Vie Associative et l’INPES éditent pour les parents, une nouvelle brochure d’information leur rappelant les gestes simples permettant d’éviter et de traiter la déshydratation du jeune enfant.

Trois réflexes pour écarter le danger en cas de diarrhée chez le jeune enfant.

Si les selles de votre enfant sont plus liquides et plus fréquentes qu’à l’habitude, c’est qu’il a la diarrhée. C’est souvent un des symptômes lors d’une gastro-entérite. Pour éviter et traiter la déshydratation, voici trois conseils judicieux à mettre en application :

• Proposez à votre enfant de boire une solution de réhydratation orale (SRO). Proposez-la lui souvent, au début plusieurs fois par heure ou à petites gorgées bien fraîches s’il vomit. Pensez à en avoir toujours chez vous ou lors de vos voyages pour pouvoir réagir rapidement ! En cas de besoin urgent, elles sont disponibles en pharmacie sans ordonnance.

• Proposez régulièrement à votre enfant de manger des aliments qu’il apprécie particulièrement ou poursuivez les tétées si vous allaitez.

• Surveillez votre enfant jusqu’à la fin de la diarrhée en prenant sa température, en surveillant le nombre de selles, de vomissements, de solutions de réhydratation ou d’aliments consommés. Son comportement est également un indicateur important, parlez-en à votre médecin traitant s’il n’est pas comme d’habitude ou si les symptômes persistent.

Et surtout lavez vous soigneusement les mains avant et après vous être occupé de votre enfant.

Pratique et concrète, la brochure « Diarrhée du jeune enfant, évitez la déshydratation » reprend les principaux conseils à suivre en cas de diarrhée. Elle regroupe également des informations utiles à l’attention des parents, notamment sur la préparation d’une solution de réhydratation orale. Editée à 2 millions d’exemplaires cette brochure sera gratuitement mise à disposition des parents dès la fin du mois de septembre auprès des pédiatres, médecins généralistes, puéricultrices et également les crèches, les maternités, les Caisses primaires d’assurance maladie, les Caisses d’Allocations Familiales, les Centre de protection maternelle et infantile, les pharmacies… et auprès de l’INPES – Service diffusion, 42 bd de la Libération – 93 203 Saint Denis Cedex.

Téléchargez la brochure de l’Inpes

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Sources : Inpes – Parents

l'eau-du-robinet-est-elle-dangereuse ?

L’eau du robinet est-elle dangereuse ?
S’il est difficile de répondre avec assurance à cette question, le docteur David Servan-Schreiber, accompagné d’une vingtaine de scientifiques et du WWF-France, met en garde sur les risques liés à la consommation d’eau du robinet et au cancer.

Des normes dépassées

En France, l’eau du robinet est de bonne qualité. Mais elle l’est par rapport à des critères ou des normes réglementaires. C’est bien sur ce constat que s’appuie cette étude. Ces normes n’évoluent pas en fonction des nouveaux polluants à effet hormonal comme les pesticides ou la présence de dérivés médicamenteux.

Petites et grandes villes

Cette étude indique que 65% des nappes phréatiques en France sont polluées par des engrais ou des pesticides. Un risque pour la santé dans les petites communes si les moyens financiers ne peuvent garantir une station d’épuration. Un risque encore plus important chez les personnes atteintes d’un cancer.
Cyril Deshayes, responsable au sein de WWF France, met en avant la question de coût. Et il est fréquent qu’une commune de moins de 2000 habitants n’est que seulement un ou deux contrôles par an.

L’avertissement

Cette étude recommande aux personnes ayant eu ou ayant un cancer d’éviter de boire de l’eau du robinet si la qualité n’est pas démontrée. Elle invite à consommer de l’eau minérale en bouteille ou d’utiliser des filtres.

Les souhaits

Selon l’étude, si la consommation de pesticides doit se réduire grandement, les maires devraient afficher la qualité de l’eau pour la bonne santé du consommateur.

La polémique

Les résultats de cette étude font se lever certaines voix. Le Professeur Serge Hercberg, spécialiste d’épidémiologie de la nutrition, indique qu’on ne peut avoir des certitudes dans ce domaine et qu’un aliment ne peut-être la seule cause d’un cancer. Monique Chotard, directrice du Centre d’information sur l’eau (Cieau), dénonce également l’opposition des grandes villes et des petites communes. Elle ne manque pas de rappeler que l’eau du robinet est bonne à 99,5%.

Le débat sur l’eau potable est donc relancer ! Vos réactions ici !

Sources : Le Monde, AgoraVox, Le Parisien et Europe 1

L'essentiel est de boire lorsqu'on a soif

Nous avons été inondés de mensonges sur l’eau. Inutile de consommer 1,5 litre d’eau par jour ! Il suffit de boire quand le besoin s’en fait sentir. Le Professeur Guy Vallancien remet les pendules à l’heure.

Mesdames, abandonnez votre chère bouteille d’eau, celle qui vous accompagne partout où vous allez ! Hélas, non ! Boire ne fait pas maigrir, boire ne nous rend pas plus belles. Pour soigner notre ligne, il ne faut pas éviter de boire pendant les repas. « Tout cela, c’est du barratin ! L’essentiel est de boire lorsqu’on a soif, après avoir fait du sport et beaucoup transpiré, par exemple ! », s’exclame le Pr Guy Vallancien, responsable du département d’urologie de l’Institut mutualiste Montsouris (IMM), à Paris.

Alors qu’il est recommandé de boire 1,5 litres d’eau par jour, Dan Negoianu et Stanley Goldfarb, les auteurs d’une étude publiée en Avril 2008 dans le Journal of the American Society of Nephrology, viennent bouleverser bien des idées reçues ! Ces deux scientifiques américians soulignent que boire à sa soif suffit pour être en bonne santé et qu’aucune preuve scientifique ne démontre qu’avaler une telle quantité par jour aurait un effet bénéfique.

Cela ne permet ni d’éliminer les toxines de l’organisme, ni de réduire la sensation de faim, ni de diminuer les maux de tête, ni d’embellir son teint. Pire, boire une grande quantité d’eau tendrait plutôt à affecter la capacité des reins à fonctionner comme un filtre. Des conclusions qui remettent en question des messages abondamment relayés par la publicité !

L’eau est dans les aliments

Le Pr Vallancien qui ne mâche pas ses mots, le confirme : « Conseiller de boire obligatoirement 1,5 litre d’eau par jour est absurde. L’eau est principalement apportée à l’organisme par l’ensemble des anliments. Tous en contiennent de 50 à 75 % : légumes, fruits mais aussi viande. » Certaines professions doivent cependant veiller particulièrement à bien s’hydrater.

Depuis les conséquences de la canicule en 2003, les autorités sanitaires nous ont appris que, pendant les prériodes de grandes chaleur, il faut veiller à bien hydrater les personnes âgées car elles perdent progressivlement la sensation de soif. A l’autre bout de la vie, la déshydratation guette aussi les jeunes enfants, auxquels il faut proposer régulièrement des biberons d’eau pendant les fortes chaleurs.

_{Source : Le Mutualiste / Septembre 2008 / Nadine Allain}

Buvez-vous à votre soif ? Veillez-vous à vous hydrater régulièrement ?
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